每天跳绳5000个,一月狂瘦30斤?专家提示:运动需按部就班

liukang20243天前286
每天跳绳5000个,一月狂瘦30斤?专家提示:运动需按部就班
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 吴萍 王慧文00:34夏天到了,瘦身又成为热门话题。近来,网上撒播着这样一个瘦身办法:“每天跳绳5000个,一个月能够减掉三十斤。”对此,武汉专家提示,这种瘦身...
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