快手与北京体育大学建议“全民跳绳应战” 众老铁与明星嘉宾“原地暴瘦”

liukang20243个月前 (05-19)吃瓜始末973

疫情期间，“居家躺吃，胖了不止十斤”不少人开端将瘦身列入头等大事，场所不限、门槛超低的国民运动——跳绳，成为咱们宅家期间的运动首选。假如跳绳有段位，你是青铜仍是王者？在快手#全民跳绳应战#标签页，上千老铁参加应战并同享跳绳视频，向咱们展现“原地暴瘦”的绝技。

据了解，“全民跳绳应战”活动于3月5日由北京体育大学（ID：BSU_1953）和快手联合建议，北体传媒、共青团北京体育大学委员会承办。从奥运冠军、搏击明星到影视艺人、外国留学生等来自各行各业的人都活跃参加应战，有的花式炫技让人眼花缭乱，有的大开脑洞让人始料未及。现在，带标签累计上传作品数已达2517，总播放量达3340w。

除拍短视频参加应战外，系列直播活动也获得了老铁们的广泛重视。4月13日晚，“全民跳绳应战”快手系列直播迎来收官之战。由来自北体传媒的专业说明王婷掌管，八位明星嘉宾顺次连线：朴实无华朱一旦，世界搏击明星一龙、跆拳道奥运冠军陈中等与老铁现场连麦，互相切磋跳绳技艺，同享强身健体的经历。“跳绳会损害膝盖吗？”“怎样跳绳才最瘦身？”“有钱人旦总也会跳绳吗？”……直播间里老铁们活跃发问沟通，气氛非常火热。

全民跳绳“出道日”，八位明星嘉宾同享干货满满

第一个与咱们连麦的是全国跳绳运动推行中心（ID：rspc-crsa）培训部负责人戴永琴。在答复老铁“跳绳是否会损害膝盖”问题时，具有十年跳绳经历的戴教师亲身演示并说明了跳绳的规范动作及注意事项，“跳绳时身体姿态要直立，大臂要靠近身体天然下垂，用手腕去摇绳，用前脚掌着地。”解说专业且明晰，老铁纷纷表明收成颇丰：“本来我之前的动作都是错的”“知道正确姿态后，敢定心跳了”。

放绳，穿插，胯下五摇，在快手具有9.5w粉丝的花式跳绳大神“驴神”（ID：Luqiropeskipping）也经过直播连麦，为老铁们带来了精彩的把戏跳绳扮演，有人惊呼“太凶猛”“看你跳绳好轻松呀”。也有网友发问，“驴教师，跳绳时绳子总打到脚怎样办？”“想要绳子不打脚，跳绳时绳子打地板。”“驴神”用简明的口诀答复了网友的疑问。

伴随着“想看朱总戴着劳力士跳绳“ 的谈论刷屏， “单调日子”系列短剧主角朱一旦（ID：kuzaoshenghuo）露脸直播间，咱们不管“非洲正告”，活跃留言想知道"有钱人"平常怎么练习“。尽管身着西装皮鞋，旦总仍然现场直播跳绳，并总结道：“穿球鞋和皮鞋都不影响跳绳，只需你想，随时都可以动起来。”

在#全民跳绳应战#标签页，艺术体操世界冠军隋剑爽（ID：Sky--SUI）上传的跳绳调配一字马的视频，被老铁评为“钻石段位”。在“出道日”的直播中，现任教于北京体育大学的隋教师也连麦直播间，和老铁们同享了退役后坚持好身段的诀窍，“我会跑步，也会在快手线上讲堂中学习一些芭蕾课，塑形之余还能提高气质。”

自在搏击选手一龙（ID：LSFxuetang）则在直播连麦中，同享了自己参加拍照《美国队长》时的趣事。谈及跳绳与自在搏击的联系时，他表明，“跳绳检测和谐才能，脚踝和足弓的反响才能非常要害，而关于搏击、泰拳等运动来说，这些恰好是基础性练习。”

在万众等待中，我国女子铅球第一人巩立姣（ID：gonglijiao）也现身直播间，和咱们同享了奥运备战状况，“由于奥运会延期，咱们的练习方案也拖延，现在处于调整状况。”许多老铁在谈论区为姣姐加油。除了巩立姣，另一名奥运冠军“跆拳道女神”陈中也同享了自己的感悟：“只需你坚持了，全部都有或许。”紧接着，她叙述了自己的孩子们在运动练习中健康成长的故事，并表达了身为专业体育人对体育精神的了解。

专业跳绳运动从业者、跳绳爱好者、奥运冠军、搏击明星……这场与各界“尖端流量”的两小时连麦直播让老铁们目不暇接，“有谁和我相同边跳绳边看直播吗？”“跳绳的人身段公然都很好”“啥也不说了，不就是绳吗？跳它！”，越来越多人被直播间的气氛带动，还有人表明直播完毕立刻就去运动。

携手北京体育大学展开多维协作，打造体育短视频+直播科普渠道

实际上，这并非北京体育大学与快手的第一次协作。2月以来，两边活跃探索多维度协作，包括公益讲堂、线上活动、赛事直播等多个方面。

为辅导疫情期间宅家的网友科学练习，2月4日至3月26日，北京体育大学推出防控疫情《运动新知学院》系列公益课，调集冠军、名师、国家队教练，在快手共进行了29场科学运动公开课。用家中的矿泉水瓶做直臂划船，和健身网红鲍克教师一同与肥肉拼命......操作简易、课程风趣，一系列公开课收成老铁广泛好评，直播累计1095万人观看，162万人点赞。

4月以来，针对高考延期，为了协助更多高三考生和家庭能以更佳状况迎候人生中第一次大考，北京体育大学约请曾为奥运冠军、国家队运动员供给备战保证的专家，在快手上推出《高考加油站》系列直播。用备战奥运的经历，助力考生在体能、养分、生理、心思等方面到达最佳状况，终究喜提抱负中的通知书！

此外，北京体育大学还精心制作了两节录播课，上传到快手讲堂的“在家学习”板块，让更多人能同享北京体育大学的教育资源。两节课分别是由北体大运动生理教研室主任汪军教授解说的“运动生理学”和艺术学院教师许言解说的“我国汉唐气韵健身舞”。专业解说中不失兴趣，适用于从一般体育爱好者到专业体育研究者等各类人群。

国家级体育赛事的直播，也是北京体育大学和快手协作的要点。四月初，国家射击队网络视频对抗赛、国家飞碟射击队冬训查核赛两场重量级赛事共十一场竞赛也在快手同步进行。从“大屏”到“小屏”，“在地铁上也能看竞赛”，强即时性和互动性，使得这种新形式为广阔网友看竞赛供给了史无前例的便当。

未来，快手将继续携手北京体育大学，为体育爱好者们及广阔老铁打造集专业性、兴趣性、有效性于一体的体育科普渠道，欢迎网友们继续重视。

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